فوائدالرقص

عذبة الصوت · 16-09-2008, 01:46

هآآآآآي

شخباااركوون يآ حلواات

:
:

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..

لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..

بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..

يلآآآ كل وحده ترووح ترقص ماوصيكم هع

قومي يابنات يالله تردحو وتنكسو

سوا سواعاشوووووو

كونكرس · 18-09-2008, 11:16

][`~*¤!||!¤*~`][واى الرقص الشرقى والا الخليجى ولا تقصدى الغربى][`~*¤!||!¤*~`][

عذبة الصوت · 19-09-2008, 12:17

اختارالنوع اللي يعجبك هههههههه

كل الطرق تؤدي إلى روما

هههههههههه

wold star · 19-09-2008, 12:20

يعطك العافيه يا قلبي ع مواضيعك المميزه ..... الله يهديك نروح نرقص و حنا برمضان افاااااا

^-^

عذبة الصوت · 19-09-2008, 02:23

ههههههههه لاوأناأختك وفري الرقص

للعروس بالعيد هههههههه

*طيف المحبة* · 19-09-2008, 04:49

الرقص وما ادراك مالرقص .... حلو موضوعك بس بنوفر تطبيقه للعيد إن شاء الله ......

مــازن · 19-09-2008, 08:20

تسلم يمينك

والله فللللللللللله بروح للخبت والسوامر بعد

رمضان ههههههههههههههههههه

شوووووووووووووووكرن

عذبة الصوت · 19-09-2008, 11:12

هلاومسهلافيك مزمز نورتناياهوووه

حياك الله طيف المحبه

اليخاندرو · 02-10-2008, 11:57

اجل بكره راح انضم حفله ورقص وحركات

ههههههههههههههههههههههههههههههههه

الكل معزوم بس قسمين حريم ورجال

<< ياخوفي بس الرجال يجون كلهم فوق 50 يقولون بيسوون رياضه ويتكسرون خخخخ

الف شكر

تقبلي التحيه

عذبة الصوت · 02-10-2008, 08:02

ههههههههههههههههههههه

ايه عاد الحين فترة اعياد واحتفالات

وسع صدرك وانبسط

وتردح وتنكس ع الاخر خخخخخخخخخخخخخخخ

يسلمووو اليخاندرو

مدوخ الدوريات · 03-10-2008, 03:15

ســلــ م ـــت أإأإأنــآـآـآمــ ل ـــكـ يــآـآ الــــ غ ـــلآ

شــــآـآـآـآكــــر لـــــكـ الــــطــــرـرـرح الـــــرـآـآـآئـــع

فــي أإأإأنــ ت ـــظـــآـآـآر جـــديـــدكـ الــممــ ي ـــز

تــــ ح ــــيــــ ت ـــي لـــــ كـ

عذبة الصوت · 04-10-2008, 04:01

يسلمووووووو دوخه

همـ غلا ـسة · 19-10-2008, 03:53

خوش موضوع هههههههههههه

مشكوووره لـ طرحك الرائع يالغلا

ننتظر جديدك المميز دوما ..

عازفة أوتار الأمل · 19-10-2008, 03:58

يعطيك العافية يالغلا:)
يسلمووو يمناااااااااااك ع الطرح الرائع:)
دمت بكل الوووووود:)

عذبة الصوت · 20-10-2008, 05:37

حياكم هموسه وعزوفه منورين