العودة   منتدى همس المشاعر > ღ♥ღالأقســــام العـــامة ღ♥ღ > :: اِسمو بذاتك ::

:: اِسمو بذاتك :: في داخلنا العديد من القدارت الذاتيه ذهنية وفكرية فهيا معنا لنطورها ...

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 14-11-2007, 05:01   رقم المشاركة : [1]
معلومات العضو
رااااقي المشاعر
همس متـميز
إحصائية العضو






 

Icon25 ][`~*¤!||!¤*~`][تقنية البلون الأحمر للتخلص من المشاعر السلبية ][`~*¤!||!¤*~`][

بسم الله الرحمن الرحيم

والعاقبة للمتقين والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين

فمن أهم الأمور التي يجب المحافظة عليها في حياتنا هي (( النفس البشرية )) والتي

بأستقرارها

يكون الثبات وتحقيق المنجزات بمختلف المستويات وبالتالي فأن الوسائل التي يبتكرها

المختصون

هي عبارة عن طرق لتحقيق الهدوء والأستقرار النفسي فيستطيع بعدها الأنسان أداء

أدواره

الأجتماعية بكفأة عالية ،، ولاننسى بدايةً الأشارة الى ان اهم واعلى مستوى لتحقيق الراحة

النفسية يكون بالأستقامة على أمر الله والبعد عن المعاصي ..

وتتلخص تقنية البالون الأحمر للتخلص

من المشاعر السلبية في أن نستخدم الأيحاء للعميل ونقوم بتدريبه على ان يستشعر بأن في مكان

ملىء بالزهور المتفتحة والطيور الجميلة ونبدأ معه جلسة الأسترخاء ونطلب منه ان يتخيل المكان

مغمضاً عينيه ثم نقول له اسحب بيدك بالون لونه احمر وضع فيه كل المشاعر السلبية

(( العصبية الوسواس .... الخ ))

وبعد ذلك نقول له اذهب بالبلون بعيدا واطلقه في الهواء الى أن

يذهب بعيدا

راقبه الى ان يصل اعلى اعلى اعلى الى ان يبدأ في التلاشي والذهاب بشكل نهائي ..

وبهذه الطريقة البسيطة والعملية نستطيع ان نُخفف من أثر بعض المشاعر السلبية

لبعض الذين يعانون منها ..

والله اسئل للجميع الصحه والعافيه

تحياتي وتقديري

بقلم : رااااقي المشاعر

 

 

رااااقي المشاعر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 14-11-2007, 11:54   رقم المشاركة : [2]
معلومات العضو
ملاك
مشرفه
 
الصورة الرمزية ملاك" 
		border="0" /></a> </div> <div class= 

 

إحصائية العضو







 

اوكـــــــــــــــــــــي


لا لا عيني عليك باردة وربي


المفروض تكون مكاني مشرف ..ماشالله عليك والله مره رااائع


صحيح دائماً الامور النفسيه تنحل بالعقل الاواعي <<ابوها هلكها في العقل الواعي واللاواعي @_@


يقلي دائما العقل اللاواعي يأثر كثير في الانسان .. لو كبت اشياء كمان يأثر لازم


عشان كدا الدكاترة النفسيين يلجأوا للامور دي والتنويم المغناطيسي لانه افضل حل والاسهل ( اظن )


مشكووور في انتظار جديدك اخي دائماً

 

 












التوقيع





ابا اناااااااااااام



وي يا ماما :s


إلهي لا تعذبني فإني

مقر بالذي قد كآن مني

يظن النآس بي خيراًوإني..

لشر .النآس ان لم تعف عني

^_^

 
ملاك غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16-11-2007, 05:19   رقم المشاركة : [3]
معلومات العضو
كونو
K i M o
 
الصورة الرمزية كونو" 
		border="0" /></a> </div> <div class= 

 

إحصائية العضو






 

كلام روعه اخي

تبهرني بمواضيعك دائما

سلمت لنا

تحيتي لك

 

 












التوقيع

 
كونو غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16-11-2007, 01:35   رقم المشاركة : [4]
معلومات العضو
رااااقي المشاعر
همس متـميز
إحصائية العضو






 

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك مشاهدة المشاركة
اوكـــــــــــــــــــــي
لا لا عيني عليك باردة وربي
المفروض تكون مكاني مشرف ..ماشالله عليك والله مره رااائع
صحيح دائماً الامور النفسيه تنحل بالعقل الاواعي <<ابوها هلكها في العقل الواعي واللاواعي @_@
يقلي دائما العقل اللاواعي يأثر كثير في الانسان .. لو كبت اشياء كمان يأثر لازم
عشان كدا الدكاترة النفسيين يلجأوا للامور دي والتنويم المغناطيسي لانه افضل حل والاسهل ( اظن )
مشكووور في انتظار جديدك اخي دائماً
هلابك أختِ ملاك ومرحبتين

نورتيني بطلتك الحلوه البهية

وبالعكس أنت أهل لكل خير وبر وفضيله

وبالنسبة لعلماء النفس فلهم الكثير من الأدوات المستخدمه

لتحسين حالة (( العميل )) حتى يستطيع من القيام بأدواره على الوجه المطلوب

أشكر لك تواصلك الكريم

تحياتي وتقديري

 

 

رااااقي المشاعر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16-11-2007, 01:38   رقم المشاركة : [5]
معلومات العضو
رااااقي المشاعر
همس متـميز
إحصائية العضو






 

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كونو مشاهدة المشاركة
كلام روعه اخي
تبهرني بمواضيعك دائما
سلمت لنا
تحيتي لك
هلابك أخوي كونو ومرحبتين

نورتني ياباشا بحضورك الكريم

تقبل شكري وتقديري

 

 

رااااقي المشاعر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16-11-2007, 01:51   رقم المشاركة : [6]
معلومات العضو
لمسة حنان
همس متـميز
إحصائية العضو







 

موضوع فى غايه الرووووعة والاهميه

فالكثير منا يتمنى التخلص من همومه

ومن مشاكله النفسيه التى تؤثر دائما عليه

بطريقه سلبيه وضاره

موضيعك دائما مميزة ومبهره

اخى راااقى

قلمك يحمل الكثير فدعه

يكتب كل ما يعرفه ويحمله

ولا تبخل علينا بما لديك من علم

فى انتظار جديدك بشوق

لك منى ارق التحايا

 

 












التوقيع







ترجعلنا بالسلامة يانهر النيل

 
لمسة حنان غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16-11-2007, 02:20   رقم المشاركة : [7]
معلومات العضو
رااااقي المشاعر
همس متـميز
إحصائية العضو






 

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لمسة حنان مشاهدة المشاركة
موضوع فى غايه الرووووعة والاهميه
فالكثير منا يتمنى التخلص من همومه
ومن مشاكله النفسيه التى تؤثر دائما عليه
بطريقه سلبيه وضاره
موضيعك دائما مميزة ومبهره
اخى راااقى
قلمك يحمل الكثير فدعه
يكتب كل ما يعرفه ويحمله
ولا تبخل علينا بما لديك من علم
فى انتظار جديدك بشوق
لك منى ارق التحايا
هلابك أختِ مسة حنان ومرحبتين

نورتيني أختِ بطلتك الحلوه البهية

وسأحاول أن افيدكم بما قدر الله لي من

خبرتي البسيطه والقليله والمتواضعه :)

تحياتي وتقديري

 

 

رااااقي المشاعر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16-11-2007, 06:08   رقم المشاركة : [8]
معلومات العضو
مونى ميزو
مشرفه سابقه
 
الصورة الرمزية مونى ميزو" 
		border="0" /></a> </div> <div class= 

 

إحصائية العضو






 

موضوع رائع

كعادتك اخى تبهرنا

بمواضيع هامه وجاده

لك كل الشكر

فى انتظار جديدك

تحيتى لك

 

 

مونى ميزو غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16-11-2007, 06:53   رقم المشاركة : [9]
معلومات العضو
رااااقي المشاعر
همس متـميز
إحصائية العضو






 

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مونى ميزو مشاهدة المشاركة
موضوع رائع
كعادتك اخى تبهرنا
بمواضيع هامه وجاده
لك كل الشكر
فى انتظار جديدك
تحيتى لك
اهلين أختِ موني ومرحبتين

تشرف متصفحي بحضورك الكريم

تقبلي شكري وتقديري

 

 

رااااقي المشاعر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 20-11-2007, 05:57   رقم المشاركة : [10]
معلومات العضو
احساس موج
همس ذهبــي
إحصائية العضو






 

اعتقد ان الانسان يفتقد للاشياء المحسوسه رغم انه يوجد بديل جيد وهو التخيل

في ظل الحياه ومصاعبها لابد للانسان من النظر الى الشيء الجميل في حياته

او حتى تخيل ما اراده او الصورة غير التي يريدها بطريقه بسيطه بعيده عن التعقيدات

,’,

الشكر الجزيل لك راقي المشاعر على هذا الطرح المفيد والقيم

في انتظار القادم

 

 

احساس موج غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 20-11-2007, 10:06   رقم المشاركة : [11]
معلومات العضو
بقايا ليل
المراقب العام
 
الصورة الرمزية بقايا ليل" 
		border="0" /></a> </div> <div class= 

 

إحصائية العضو







 

طرح راقي اخي كعادتك

وهل هناك اهم واصعب من ترويض الذات !

لقد ابدعت اخي هنا

عافاك ربي واسعدك

تحيتي لك

 

 












التوقيع




 
بقايا ليل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 20-11-2007, 01:07   رقم المشاركة : [12]
معلومات العضو
رااااقي المشاعر
همس متـميز
إحصائية العضو






 

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احساس موج مشاهدة المشاركة
اعتقد ان الانسان يفتقد للاشياء المحسوسه رغم انه يوجد بديل جيد وهو التخيل
في ظل الحياه ومصاعبها لابد للانسان من النظر الى الشيء الجميل في حياته
او حتى تخيل ما اراده او الصورة غير التي يريدها بطريقه بسيطه بعيده عن التعقيدات
,’,
الشكر الجزيل لك راقي المشاعر على هذا الطرح المفيد والقيم
في انتظار القادم
هلابك أخوي المميز احساس موج ومرحبتين

نورتني يا باشا بحضورك الكريم وتواصلك الرائع

وأشكر لك أضافتك القيمة للموضوع

تحياتي وتقديري

 

 

رااااقي المشاعر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 20-11-2007, 01:09   رقم المشاركة : [13]
معلومات العضو
رااااقي المشاعر
همس متـميز
إحصائية العضو






 

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بقايا ليل مشاهدة المشاركة
طرح راقي اخي كعادتك
وهل هناك اهم واصعب من ترويض الذات !
لقد ابدعت اخي هنا
عافاك ربي واسعدك
تحيتي لك
هلابك أخوي الغالي بقايا ليل ومرحبتين

انرت متصفحي بحضورك البهي وتواصلك السخي

لاحرمنا الله وجودك بيننا يا غالي

تحياتي وتقديري

 

 

رااااقي المشاعر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 23-01-2008, 02:45   رقم المشاركة : [14]
معلومات العضو
إحصائية العضو







 

رد: ][`~*¤!||!¤*~`][تقنية البلون الأحمر للتخلص من المشاعر السلبية ][`~*¤!||!¤*~`][

يعطيك العافيه يالغلا

شاكر لك الطرح المميز والرائع

جزاك الله خير وباك الله فيك

وجعلماطرحت في ميزان حسناتك

في انتظارجديد المميز دوماً

تحيتي لك ...

 

 












التوقيع

>>

 
مدوخ الدوريات غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 28-05-2008, 05:23   رقم المشاركة : [15]
معلومات العضو
إحصائية العضو






 

رد: ][`~*¤!||!¤*~`][تقنية البلون الأحمر للتخلص من المشاعر السلبية ][`~*¤!||!¤*~`][

يعطيكـ العافيهـ على الطرح الرائــــــع ..,,

ننتظر جديدك المميز دوما ..

 

 












التوقيع



 
همـ غلا ـسة غير متصل   رد مع اقتباس
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البرمجة السلبية ، والإيجآبية للذآتـ ! إحسآس الغلآ :: اِسمو بذاتك :: 8 27-05-2008 02:14
البرلمان العراقي يرفض تقوية المحافظات على المركز عـــالم الذئـــاب :: الاحداث العالمية والجريمة والرعب :: 2 03-04-2008 06:44
الزهار يعتذر للشرطة