|
|
|
|
|
|||||||
| :: وَرَقُـــةٌٌ وَ قًلْــمٌ :: هنا تفتح السفن أشرعتها ، وتبحر هائمه بلا موانئ .. بلا شواطئ .. و بلا حدود ..أطَلَقِ لنفسِگ آلعُنآن وأَفدُنآ بُجَدُيدُ َفگرگ { الفائده والإستفاده العامه }.. |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
25-06-2007, 12:36
|
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
|
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكل!!
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعزائي الكرام اقدم لكم هذا الموضوع ليس من أجل أكثار مشاركتي بل من أجل فائدتكم بهـ واتمنى من المولى الجليل أن يوفقني ويعجبكم الموضوع وتكونو مستفدين منهـ:. لا أريد أن اطيل عليكم :redface::redface::redface: وهذا هو الموضوع سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكل -1لاتدخن لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى. -2 لا تأكل الفواكه مباشرة إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. -3 لا تشرب الشاي مباشرة وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم. 4 -لا ترخي حزام البطن حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها. -5 لا تسبح الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 6 -لا تتمشى من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. -7 لا تنام مباشرة إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي ***** منــــــــــــ للأمانه ـــــــــــقوول :tongue::tongue: وها قد انتهى الموضوع راجيه من الله عز وجل أن يعجبكم وينال على رضاكم انتظر ابداعتكم في الردود تقبلو كل احترامي وتحياتي لكم اختكم:. لـح ـــن آلـمـ،،،ـــآء:smile::smile: |
||||
    
|
|
25-06-2007, 12:41
|
رقم المشاركة : 2 | ||||
|
|
يعطيكي العافيه على هالنصائح |
||||
|
|
|
25-06-2007, 04:04
|
رقم المشاركة : 3 | ||||
|
|
يعطيك الف عافيه |
||||
|
|
|
25-06-2007, 04:27
|
رقم المشاركة : 4 | ||||
|
|
اختي لحن المساء |
||||
|
|
|
26-06-2007, 12:11
|
رقم المشاركة : 5 | ||||
|
|
بارك الله فيك |
||||
|
|
|
26-06-2007, 03:56
|
رقم المشاركة : 6 | ||||
|
|
بسم الله الرحمن الرحيم |
||||
|
|
|
26-06-2007, 04:14
|
رقم المشاركة : 7 | ||||
|
<>همس المشاعر<>
 مشـ©الشعر والقوافي©ـرفة
|
نصائح ولا اروع حبيبتي لحن المساء |
||||
|
|
|
26-06-2007, 06:11
|
رقم المشاركة : 8 | ||||
|
|
|
||||
|
|
|
27-06-2007, 03:16
|
رقم المشاركة : 9 | ||||
|
|
اشكركم على حسن تعقيبكم للموضوع |
||||
|
|
العرض العادي