【枣的做法】

发布时间:2020-03-23 22:55:37 编辑:中国红酒_中国红酒网_红酒知识网
【枣的做法】 1.直接吃,每天10个,红枣补中益气,养血安神2 单独泡水,或和茶,花草茶一起泡,切碎吸收会更好些3 自己打豆浆时加红枣补血4 月经前3天,每天褒一锅红糖红枣姜水,喝一整天,治疗体寒,痛经,血液流通变好。做法:将生姜切成姜片,用刀背在姜片上轻轻拍几下,这样姜汁能充分的熬出来,在一个小锅里放入姜片、红糖、红枣,大火开锅后,小火熬煮2分钟即可。还可以在里面加上黄酒,并打进去一个鸡蛋花,黄酒是活血化淤的,这样会更补。5 银耳百合红枣羹6 熬粥的时候加红枣,莲子百合红枣粥……7 熬汤或做沙锅的时候也可以加红枣,提味,养生,尤其是鸡汤。8 红枣粽子9 做米饭的时候,饭快熟的时候把大枣洗干净掰开放在饭上一起蒸10 做成枣泥 由于红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,不适合糖尿病患者

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